Ganduri pentru o noua zi

Ce sunt afirmatiile si cum ne pot ajuta

Traim intr-o lume plina de haos. Simtim tensiunea in fiecare zi de dimineata pana seara, iar seara de multe ori suntem extenuati fizic, mental si emotional. Ne dorim o schimbare dar nu stim de unde sa incepem. Ni se spune peste tot ‘Gandeste pozitiv!’ dar cum putem gandi pozitiv cand nu simtim sa facem acest lucru ? Si ce inseamna mai exact a gandi pozitiv?

Ce trebuie sa intelegi in acest moment este ca ani de zile ai fost conditionat sa gandesti si sa actionezi intr-un anumit fel. Poti intelege mult mai usor actiunea. Stim ca in medie iti trebuie  21 de zile ca sa iti formezi  un nou obicei. Te trezesti in fiecare dimineata la 6:00 timp de 21 de zile si dupa iti vine natural sa o faci. Astfel organismul este conditionat sa se trezeasca la ora 6:00. Dar ce se intampla in cazul gandurilor noastre ? Sa luam doua exemple frecvent intalnite:

‘Nu arat indeajuns de bine.’

‘Nu sunt indeajuns de bun.’

Iti suna familiar? Asta este pentru ca fiecare dintre noi avem macar una dintre cele 2 convingeri. O convingere este doar un simplu gand repetat ce declanseaza un sentiment, iar sentimentul declanseaza iar acelasi gand si ciclul se repeta.

GAND-SENTIMENT-GAND

Cand gandesti acelasi lucru de mai multe ori ti se formeaza un obicei in gandire. Din pacate unele ganduri le repetam zi dupa zi, luna dupa luna, an dupa an. Conexiunile din creierul nostru devin din ce in ce mai puternice si pur si simplu ne spunem ‘ Asta sunt eu si nu ma pot schimba.’

Apoi auzim ‘Gandeste pozitiv!’ si incercam sa ne schimbam. Si gandim pozitiv. Si deja stii unde vreau sa ajung. Nu se intampla absolut nimic !

De ce ? Pentru ca ani de zile ai repetat un anumit tipar de gandire si conexiunile sunt extrem de puternice. Reactia organismului este cam asa:

‘Ai repetat acest tipar ani de zile si deodata vrei sa te schimbi? ’

Raspunsul tau trebuie sa fie DA.

Poti sa iti schimbi convingerile negative. Poti sa iti schimbi fiecare tipar de gandire si poti sa iti schimbi viata complet.

Gandirea pe care ai avut-o pana acum te-a adus in acest moment si ti-a oferit exact viata pe care tu o experimentezi acum.

De azi dai restart la program. De azi incepi sa alegi un nou tipar de gandire. Astazi este un nou inceput.

Poti repeta aceste afirmatii zilnic pentru a-ti usura procesul :

De astazi aleg o noua cale.

De astazi aleg un nou tipar de gandire.

Astazi este un nou inceput.

Tot ce trebuie sa faci este sa urmaresti aceeasi cale care te-a adus aici, doar ca trebuie sa schimbi continutul.

Cum ani de zile ti-ai repetat ‘Nu sunt indeajuns de bun’ acum alegi constient sa iti repeti :

Sunt indeajuns de bun.

Sunt perfect exact asa cum sunt.

Eu arat perfect. Eu ma iubesc neconditionat.

Eu imi iubesc corpul neconditionat.

Eu sunt o creatie Divina, asadar sunt creat perfect.

Si repeti aceste afirmatii zi de zi, pana cand o sa simti ca ceva incepe sa se schimbe. Energia ta incepe sa creasca, esti deodata mai increzator, viata ta pare mai frumoasa si incepi sa te iubesti mai mult. Toate aceste schimbari se produc subtil dar sunt extrem de puternice.

Si ai rabdare. Ai incredere in proces. Ai incredere in tine.

Am incredere in mine complet. Sunt capabil.

Eu reusesc absolut tot ce imi propun.

Ti-a luat ani de zile sa ajungi aici. Nu te poti astepta ca schimbarile sa se produca peste noapte.

In timp o sa incepi sa iubesti procesul. Este minunat! Efectiv te reinventezi si devi exact persoana care iti doresti.

Atat de simplu este procesul si atat de simple sunt afirmatiile de folosit. Ele lucreaza in subconstient. Prin repetitia lor alegi sa iti stergi vechile conexiuni, vechile convingeri si sa alegi unele noi. Foloseste propriile tale afirmatii. Fiecare avem un anumit stil in a formula cuvintele si este posibil ca afirmatiile mele sa nu functioneze la fel de bine pentru tine.

Alege acum o viata minunata si incepe procesul de dezvoltare personala. Te asigur ca nu vei regreta.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s